MEU AMIGO QUINTARANTINO ME MANDOU SAIR DA CADEIRA NOVA E QUE FIZESSE ALGUMA COISA!
ELE TEM RAZÃO POIS, OS ENFEITES DE NATAL FICARAM ALGUM TEMPO OCUPANDO MINHA PISTA DE COOPER!
O RESULTADO VOCÊS PODEM OBSERVAR ABAIXO!
MAS JÁ DESOBSTRUI A PISTA E LOGO LOGO COMEÇO MINHAS CORRIDAS MATINAIS!
NO COMMENTS!
24 comentários:
Santilli
O nosso ritmo é o nosso ritmo. Não deixe que ninguém interfira nele. Que importa que hoje seja mais lento e amanhã mais apressado se é o nosso? É esse espaço de liberdade que nós devemos preservar.
Coisas de Natal em Fevereiro? Por que não, amigo?
Beijinhos
Oba!!! Será que seremos os primeiros??? Estamos com você, Paps, na corrida por um peso de apenas 2 dígitos. Afaste essa preguiça, volte os bonecos do Natal para o armário e aproveite a pista de cooper com vistas para a Nove de Julho! hehehe
Beijos,
Paula e Má
Meu querido amigo, não convém ganhar mais peso , sim!
Mas a nossa estimada Lídia tem razão : devemos respeitar o nosso ritmo!!
Mas para que conste, estou fazendo cinquenta minutos diários na passadeira!!
Que os deuses nos ajudem!
Santilli,
um HOMEM de PESO! Por que não?
C;-))
Santilli, meu grande amigo, você está com um peso de 120?
E daí?
"Cabra macho" é assim mesmo!
O importante é ser feliz. E não costumam dizer que os gordinhos são sempre bem dispostos?
Ora, acho bem que vá para a passadeira, mas como diz a Lídia sem contrariar muito a sua personalidade. Eu também ando sempre a pensar quando vou para o ginásio, não é má vontade, até tenho muita sobretudo de caminhar, mas se a caminhada me tirar uma boa conversa com um amigo, mais uma hora com filha, se fôr uma obrigação repetitiva e maçadora não dá.
Diminui a gordura, mas mata-me o espírito...ah!ah!ah! boa desculpa já estão a dizer os aficionados.
Cuida da saúde Santili, mas como diz um Doutor por cá muito conhecido, não queira morrer saudável.
Beijinhos
Muito bem, toca mexer, que eu também o faço duas horas por dia.
Se não se sentir bem a transportar tanto peso, é bom que faça exercício. O coração não gosta de ser sujeito a esforço demasiado.
A alimentação também deve ser condicionada ao necessário.
Mas o que interessa é ser feliz.
O meu segredo é independência de máquinas e fazer percursos a pé, em vez de ir em transportes, e aproveito para apreciar boas vistas de boas pequenas... Há dias andei perto de 20 Km, mas cansei-me um pouco!!!
Um abraço
Sim senhor!
Parabéns pela determinação.
beijo
Não é o culto do corpo que fortalece a alma. Afinal...a alma é um «mistério» independente, onde no infinito pensamento, as emoções o o compasso dos dias ditam a almejada eternidade.
Abraço, amigo
Paulo
Portugal
Bem o ritmo realmente não é assim tão importante, quanto ao peso! :)
Que altura tem Luiz!????
120.8 Kg!? No comments! :)))
Bjo
Mimo-te
PS. Quintarantino quanto pesa??? :))) Para não dizer que me estou a meter, eu também respondo tenho 1,72 m e o meu peso é metade do Luiz :))))
Santilli !
entraste em um assunto até certo ponto delicado : peso . Pratiquei esportes até uns 6 ou7 anos atrás .
Era esporte coletivo, e os de minha idade foram desistindo e já não dava para acompanhar os jovens.
Daí , um peso que estava sempre em torno de 70 Kg , ràpidamente passou a 83. A solução é o esporte.E a esteira , por pelo menos meia hora por dia,é de excelente resultado. Vá em frente
Exercício é bom para o corpo e liberta o espirito. Dizem. Não sei se é verdade, eu só faço natação.
Um abraço
Nossa! Agora que está guardando os enfeites de natal? Feliz ano novo!! Feliz novas resoluções!!
Calma, ainda é tempo de guardar seus enfeites natalinos. Quanto aos exercícios físicos, seria bom agilizar um pouco - antes que o efeito seja muito evidente!
Ótimo blog! Adoro!
Um ótimo ano para vc!
Adi
Santilli, se perder peso é importante para tua saúde, vai em frente, fixe metas e as atinja. Mas não faça disto uma obsessão, não permita que isto te impeça de comer coisas boas, simplesmente as modere até atingir teu objetivo.
Abração e bon courage!
Santilli, meu grande e precioso amigo de além-mar, você permite-me que explique aqui a esta gente que entre amigos uma brincadeira ou um comentário são sempre bem aceites?
É que penso que houve por aí quem quisesse ver no que eu lhe pedi como uma coisa tenebrosa. Safa ... há malta que confunde tudo!
Até o meu peso querem saber ... pois bem, 76 quilos em 1.69 de altura!
Treino de basquete à segunda-feira e ginásio à sexta e sábado.
Safa ... que coisa!
Estava a pensar noutra razão para o amigo fazer um pouco de exercício, lembra-se que ficou de vir cá para um encontro, nessa altura o pessoal encarrega-se de o levar a jantar a uns sítios para recuperar os quilos que agora vai perder.
Adoro esse clima descontraído deste blog "calórico"
bjs
Ju gioli
Balanças são terríveis...invenção dos magros...não se faça escravo ...devagar se vai...ao longe...coma pouco, muitas vezes por dia, muita água com caminhadas...e o coração agradece.
Beijos.
Ola lindinho!
O importante e te sentir bem, nao importa quanto e o peso, quanto e a altura, qual o fisico que temos, se somos feios ou bonitos.
O importante e estarmos bem com a gente mesmo.
Aparencia e algo que pode enganar, nao se julga o livro pela capa sim pelas paginas,pela boa leitura.
beijinhos mil
Rachel
vai firme Luiz!!!
sempre tem um começo... depois embala!
beijinho
Juju
Olha so naum encana com esse negocio de perder peso naum!!
so se for melhor para a sua SAUDE!!
meu pai tamb tem que emagrecer, mas a medica dela disse que e por causa da saude dele!! ja que muitas vezes as pessoas que esta acima do peso fica com varios outros prob de saude, como diabete e tal!!
abraço
Olá Luiz
quando você voltar a Portugal, me avise gostava de o conhecer pessoalmente, sou mais uma «cheinha» da blogoesfera!!!
Huuummmm, você me fala em Feira do Livro, é um dos meus passeios favoritos, estar rodeada de cultura, sejam livros ou arte.
Agora ria comigo:OS GORDOS TAMBÉM MENTEM.
E ri mesmo...acredite!!!
Nos enganou muito bem, eu tinha visto essa imagem, mas como não sou entendida na matéria, nada disse, embora achasse que o avião estava muito baixo em altitude...
Beijo
Bom fim de semana.
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